Ранее мне случалось пользоваться кустарными «рашиками», сшитыми командой вскладчину. Синтетические футболки с коротким или длинным рукавом были тонкими, и мало чем отличались от обычных. Разве что плотнее облегали торс.
Попробовав Venum Giant, я понял, почему грепплеры используют именно этот вид одежды для борьбы:
1. Удобство. Прилегает к телу, но не стесняет движений. Правильно подобранный крой и размер исключат ситуации, когда во время схватки рука или нога противника зацепилась за рукав, ворот или нижний край футболки. Если, конечно, оппонент не сделал это преднамеренно.
2. Защита. Плотный материал предохраняет кожу от потертостей, царапин и ожогов, которые неизбежно возникают при длительном контакте с ковром или татами. Особенно это касается лицензированных покрытий для дзюдо. Они созданы для борьбы в стойке босиком, и имеют более грубую текстуру для лучшего сцепления.
3. Гигиена. Телесный контакт во время схватки неизбежен. Рашгард минимизирует обмен потом и волосами торса. В рекламных буклетах производители указывают, что материал таких футболок пропитан несмываемым антисептиком. Верить или нет — личное дело каждого.
4. Профилактика травм. Специальная ткань дольше удерживает тепло и не позволяет мышцам остыть во время перерыва. Лично я этот эффект не прочувствовал, но, судя по отзывам, он есть.
Тренировки бойца мма весьма разнообразны. На «физику», кикбоксинг или спарринги я одеваю обычную футболку с логотипом команды. Для грепплинга использую рашгард. Тот самый Venum Giant ? Это не реклама марки или модели. Выбирайте, мерьте, консультируйтесь со специалистами, прислушивайтесь к себе. На рынке представлена масса вариантов. Выберете свой, и работа в зале станет более комфортной и продуктивной.
